Probleme digestive

Cauze si simptome

In ziua de azi din ce in ce mai multi oameni sufera de afectiuni digestive.

Cele mai comune simptome par a fi:

  • Senzatia de plenitudine
  • Durerile abdominale
  • Crampele abdominale
  • Balonarea
  • Flatulenta (gaze intestinale)
  • Constipatia, motilitatea intestinala redusa
  • Pirozisul (arsuri la stomac)

Din fericire, exista solutii pentru a normaliza digestia.

Darstellung Verdauungsprobleme

Afecțiunile digestive, cum ar fi senzatia de plenitudine si balonare, pot avea cauze multiple. Sistemul nostru digestiv este foarte complex. O serie de procese legate intre ele, care incep in cavitatea bucala si se continua in stomac, intestin, ficat si vezica biliara asigura o buna functionare a sistemului digestiv. Totusi aceste procese complexe pot sa fie perturbate de

  • Un stil de viata nesanatos (ex. alimente grase)
  • Stres si furie
  • Diferite boli
  • Lipsa exercitiului fizic

In consecinta, va puteti confrunta cu afectiuni digestive.

Faptul ca aveti senzatia de plin sau balonare nu sugereaza o anumita afectiune. Este absolut normal ca si o persoana sanatoasa sa aiba senzatie de plenitudine dupa o masa bogata.

Acest lucru poate, de ex, sa fie cauzat de catre

  • Alimente grase
  • Dulciuri
  • Alimente care cauzeaza balonarea, cum ar fi boabele de leguminoase si diferite tipuri de varza
  • Factori psihologici, cum ar fi stresul si supararea
  • Consumul de nicotina  si alcool in exces

Daca suferiti in mod curent de afectiuni digestive fara existenta unuia din factorii favorizanti, acest lucru poate fi un semn de disfunctie. In acest caz trebuie sa va adresati medicului dumneavoastra.

  • Dispepsie functionala ( stomac iritabil)
  • Sindromul colonului iritabil
  • Gastrita
  • Ulcer gastric si duodenal
  • Infectii fungice
  • Disfunctie in producerea bilei (ex. Infectii pancreatice, calculi biliari)
  • Intolerante alimentare ( ex. intoleranta la lactoza)
  • Alergii alimentare
  • Disfunctia florei intestinale (ex. Dupa un tratament cu antibiotic)
  • Polineuropatie autonoma in caz de diabet zaharat
  • Tumori diverse

La femei, senzatia de plenitudine poate fi cauzata de fluctuatiile hormonale precum

  • Sarcina
  • Menstruatia ( inainte sau in timpul menstruatiei)
  • Menopauza

Un prim pas pentru a obtine un diagnostic este o anamneza corecta.

  • Cand apar problemele?
  • Cu ce simptomatologie va confruntati? (ex. Senzatie de plenitudine, balonare, greata, reflux acid)?
  • De cat timp dureaza aceasta simptomatologie?
  • Suferiti de afectiuni gastro – intestinale, intolerante alimentare si /sau alergii alimentare?
  • Cum este dieta dumnevoastra?

Acestea si alte detalii ar putea oferi primele indicii in ceea ce priveste cauzele posibile si va vor ajuta sa gasiti tratamentul corespunzator.

Chiar si persoanele sanatoase pot resimti senzatia de plenitudine dupa o masa copioasa, prin urmare, cele mai bune masuri preventive sunt

  • Evitati mesele bogate, mancati in schimb cate putin de mai multe ori zilnic
  • Asigurati-va ca mancati suficiente fibre
  • Mestecati bine alimentele si asigurati-va suficient timp pentru a manca
  • Evitati alcoolul, nicotina si indulcitorii artificiali
  • Mai multa miscare: faceti exercitii fizice : in acest fel va puteti stimula activitatea intestinala
  • Mancati seara mai devreme
  • Asigurati-va ca mancati alimente pe care le puteti digera usor
  • Evitati alimentele grase

Daca suferiti de senzatie de plenitudine, balonare, reflux acid, pirozis ( arsuri gastrice), dureri si crampe ca urmare a aportului alimentar excesiv sau datorita unui anumit produs alimentar, puteti incerca urmatoarele remedii :

  • Ceai de fenicul, anason, chimion sau menta
  • Bitter pe baza de plante, cum ar fi gentiana sau radacina de angelica, papadia

Un alt remediu eficient este anghinarea. Anghinarea a fost intens cercetata in ceea ce priveste afectiunile digestive, in special asociate simptomelor digestive aparute dupa consumul de alimente grase. Principalele efecte ale componentelor active din anghinare sunt urmatoarele

  • Reducerea simptomelor digestive (cum ar fi balonarea si senzatia de plenitudine)
  • Stimularea fluxului biliar
  • Imbunatatirea digestiei grasimilor
  • Protejarea si regenerarea ficatului
  • Stimularea functiei de detoxifiere

Puteti cumpara produse pe baza de anghinare din farmaciile locale.

Retineti: Acest text este pentru informatia dumneavoastra generala. Va rugam sa nu va diagnosticati singur, consultati un medic in cazul unor intrebari sau acuze. El/ ea este singurul care evalueaza corect simptomele pe baza experientei sale clinice si poate stabili pasii de diagnosticare dupa cum este necesar.

Este posibil sa fie de interes

Cauze si simptome