Infectiile respiratorii

Infectiile respiratorii

Infectiile respiratorii - Cauze si tratament

Infectiile respiratorii sunt una dintre cele mai frecvente afectiuni care se manifesta des la adulti si copii. Adesea sunt inofensive, dar uneori repetarea sau persistenta unei infectii respiratorii poate fi semnul unei boli mai grave. Prin urmare in aceste situatii consultarea unui medic este recomandata.


Ce sunt infectiile respiratorii?


In general, infectiile respiratorii, care sunt cauzate de virusuri sau bacterii, sunt denumite raceli. Aici putem diferentia

Infectii respiratorii superioare, cum ar fi

  • Durerea in gat
  • Adenofaringita
  • Sinuzita

Infectii respiratorii inferioare, cum ar fi

  • Pneumonia
  • Bronsita si
  • Infectiile cailor respiratorii

Infectiile respiratorii apar in general pe perioada toamnei si iernii. Umiditatea, vremea rece, aerul uscat incalzit, afectarea starii generale sunt factori care cresc susceptibilitatea la infectii.

 

Care sunt cauzele infectiilor respiratorii acute?


Majoritatea infectiilor respiratorii sunt cauzate de virusi. Destul de rar exista o a doua infectie cu bacterii. Transmiterea infectiilor respiratorii are loc datorita

  • Contactului cu secretii infectate sau 
  • Inhalarea particulelor infectate ( mai frecvente)

Orice persoana care nu tine mana - sau mai bine: maneca - in fata gurii atunci cand tuseste sau stranuta creste riscul de infectare pentru persoana din jurul sau.

 

Care sunt simptomele infectiilor respiratorii ?

Infectiile respiratorii tipice, cum sunt racelile, se dezvolta adesea pe parcursul mai multor zile. Urmatoarele simptome pot aparea

  • Oboseala neobisnuita
  • Durere si inflamatie la nivelul gatului
  • Nas infundat sau secretii nazale
  • Durere de cap
  • Febra usoara
  • Tuse

Tusea, in special, este un simptom foarte deranjant.

Tusea reprezinta o eliminare sacadata de aer din tractul respirator prin contractarea muschilor respiratori. Tusea serveste la indepartarea corpurilor straine, a agentilor patogeni, a toxinelor si a mucusului produs de infectia din tractul respirator. Astfel, tusea reprezinta un mecanism important de autocuratare si aparare a tractului respirator si nu trebuie suprimata.


Cand tusim, se face o distinctie intre tusea productiva (cu mucus) si tusea neproductiva (fara mucus).

In functie de gravitatea infectiei si de starea sistemului imunitar, simptomele pot sa apara singure sau sa se succeada. Este foarte rar ca toate acestea sa apara in acelasi timp. Aceste asa-numite infectii gripale se autolimiteaza adesea si inceteaza dupa aproximativ 10 zile.


O gripa adevarata este mai grava. Incepe brusc, cu temperatura ridicata, o durere in gat sau o tuse uscata, precum si dureri musculare si articulare, dureri de spate sau dureri de cap. Persoana care sufera de aceasta infectie se simte deseori slabita. Adesea, pot exista simptome suplimentare, cum ar fi transpiratia excesiva, dificultati in respiratie si, uneori, greata si diaree.


Cum pot fi diagnosticate infectiile respiratorii ?

Medicul diagnosticheaza in mod normal infectiile respiratorii prin intermediul intrebarilor legate de simptome, ascultarii plamanului pentru o perioada scurta de timp, examinarii scurte a gurii si a urechilor. Examinarea plamanilor, a gatului si a urechilor se efectueaza pentru a stabili raspandirea exacta a infectiei si indica daca este de asteptat sau nu o evolutie a bolii mai lunga si mai grava.


Cum pot fi tratate infectiile respiratorii ?


In cazul simptomelor mai severe, de obicei sunt prescrise preparatele pe baza de plante, care sunt destinate sa ajute la eliminarea secretiilor si cele care va pot ajuta sa dormiti mai bine prin suprimarea iritarii din cauza tusei.
    •    Cimbru
    •    Patlagina
    •    Radacina de ciubotica cucului
    •    Iedera
    •    Musetel...
sunt ingredientele folosite uzual sub forma de ceaiuri, sucuri si picaturi.


Cateodata are sens sa tratati pieptul si spatele cu uleiuri esentiale.

Deoarece multe infectii respiratorii sunt cauzate de virusi, antibioticele nu functioneaza. Numai in cazul unei infectii respiratorii suprainfectate bacterian antibioticele ar trebui sa fie prescrise.


De asemenea, puteti face urmatoarele

  • Asigurati-va ca beti o cantitate suficienta (1-2 litri pe zi). In acest fel, sustineti lichefierea mucusului din tractul respirator.
  • Nu fumati (activ sau pasiv).
  • Asigurati-va un nivel suficient de ridicat de umiditate in incaperile incalzite: ventilati regulat si asezati un bol cu apa pe        incalzitor.
  • Medicamentele expectorante ajuta la lichefierea mucusului vascos, permitandu-i sa fie eliminat mai usor.  
  • Uleiurile esentiale, precum uleiul de eucalipt, uleiul de lavanda, uleiul de cimbru sau uleiul de menta au un efect expectorant si antibacterian. Pentru a face acest lucru achizitionati capsulele potrivite de la farmacie.
  • Inhalatiile sau baile de aburi cu sare de mare sau infuzii pe baza de plante ( de exemplu: ceai de musetel sau menta) umezesc caile respiratorii. Aceasta sustine eliminarea mucusului.

Cum pot fi prevenite infectiile respiratorii ?

Nu este posibila prevenirea completa a infectiilor respiratorii. Totusi, riscul de infectie si riscul unei evolutii grave a unei astfel de infectii pot fi reduse la minim.

Igiena de zi cu zi joaca un rol important in acest sens, cum ar fi
     •    Spalatul pe maini în mod regulat
     •    Incercarea de a nu va atinge fata, in special in public
     •    Curatarea regulata a obiectelor atinse frecvent atat la locul de munca cat si acasa (cum ar fi manerul usilor, tastaturile, telefoanele, telecomenzile...)

Pentru a evita transmiterea, ar trebui sa utilizati propriile dumneavoastre alimente, bauturi si ustensile de spalat si sa pastrati cel putin un metru distanta intre dumneavoastra si persoanele infectate.

Masuri generale pentru intarirea sistemului imunitar pot asigura ca nu orice infectie respiratorie sa aiba o evolutie grava. Puteti intari sistemul imunitar prin:
     •    Petrecerea regulata a timpului in aer liber 
     •    O alimentatie sanatoasa si echilibrata
     •    Asigurarea unui somn suficient.

 

Retineti: Acest text este pentru informatia dumneavoastra generala. Va rugam sa nu va diagnosticati singur; consultati un medic in cazul unor intrebari sau acuze. El / ea este singurul care evalueaza corect simptomele pe baza experientei sale clinice si poate stabili pasii de diagnosticare dupa cum este necesar.